燕窝是指海燕用唾液筑成的巢穴，具有非常丰富的营养价值。小孩吃燕窝有补钙、提高免疫力、发育大脑等好处，但也可能会产生过敏反应和性早熟等坏处。具体分析如下：
一、燕窝的好处
1.补钙：燕窝中富含天然的活性钙。小孩处于生长发育的关键时期，吃燕窝能够很好的补充小孩骨骼生长所需要的钙元素。
2.提高免疫力：燕窝中含有丰富的水溶性蛋白质，能够为小孩提供均衡的营养，提高小孩身体免疫力，同时还能增强小孩的食欲。
3.发育大脑：燕窝内含有丰富的燕窝酸，有助于小孩大脑充分发育，增加思维的敏捷，提升记忆力。
二、燕窝的坏处
1.过敏反应：由于小孩的消化系统发育不成熟，胃肠道黏膜的通透性较高，可能会使食物中较大的蛋白颗粒在未消化的情况下透过胃黏膜直接进入体内，从而导致过敏反应。
2.性早熟：燕窝的调补能力非常强，燕窝食用过多容易使小孩出现性早熟。性早熟会严重影响到小孩的身高发育，使小孩产生自卑心理。
另外，小孩吃燕窝还有促进身体发育的好处，以及引发口腔溃疡的坏处。
