怕冷既可能是肾阳虚的表现，也可能是肾阴虚的症状，但更多时候与肾阳虚相关。
在中医理论中，肾阳虚主要指的是肾脏的阳气不足，导致温煦作用减弱。这种情况下，患者通常表现出怕冷、四肢畏寒、尿频等症状。肾阳虚的患者在精神方面也可能出现疲劳、记忆力减退等现象。此外，肾阳虚患者还可能出现性功能下降，包括阳痿、早泄等症状。
而肾阴虚则主要指的是肾脏的阴液不足。虽然肾阴虚患者有时也会出现怕冷的症状，但更常见的症状包括腰膝酸痛、头晕耳鸣、视力减退、五心烦热、形体消瘦等。肾阴虚患者在精神方面可能表现为脾气暴躁、情绪不佳等。
但是，怕冷也可能与其他原因有关，如缺铁、血压低、甲状腺分泌不足、更年期、营养不良和气血虚亏等。因此，不能仅凭怕冷这一症状就断定是肾阴虚还是肾阳虚。