一分钟心跳56次是不正常的。
正常情况下，心跳在60-100次/分钟之间。如果出现每分钟心跳不超过60次，则诊断为心动过缓，心跳超过100次/分钟，则诊断为心动过速。因此，一分钟心跳56次是不正常的，属于心动过缓。运动、正常人处于睡眠状态下，遗传因素等都可能会使患者出现心动过缓的情况，如果未伴有不适症状，基本不用采取手段进行治疗，定期观察即可。如果出现不适症状，考虑可能是明显心肌下壁的缺血、甲状腺功能的减退、离子的紊乱等原因引起的，建议患者及时就医，通过检查明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
