闻康健康

一般情况下，一个人一分钟心跳多少次需根据实际情况来判断，具体内容如下：
在一个人的静止时，每分钟的心率是60到100次。正常情况下，合理的运动负荷心率的最大心率为65%~85%。比如20岁的病人，最大的心跳可以达到200次/分钟，最大的运动负载心率为200*85%=170次/分钟，最小负荷心率为200*65%=130次/分钟。即：以130次/分钟为有效动作，但以170次/分钟为标准。