闻康健康

面筋当中没有雌激素，不属于一种豆制品。
面筋主要是由于面粉制作而成的，也属于生活当中常见的一种食物，通常不含任何雌激素，适当的吃也可以为身体补充营养物质，同时也可以促进食欲。如果想要补充雌激素，可以多吃一些豆制品，比如豆浆、豆腐、黄豆等，能够补充所需要的激素水平，避免出现雌激素下降症状，但是饮食可能需要长时间调理。
要注意做到营养均衡多样化为主，同时还要定期到医院进行全方位检查，保证充足睡眠，不要熬夜。