通常情况下，天天跑步小腿肌肉酸痛，可能是运动过量、肌肉损伤等情况引起的，需要在医生指导下进行处理。具体情况如下：
1.运动过量：天天跑步小腿肌肉酸痛，可能是运动过量导致大量乳酸堆积在小腿处，乳酸堆积过多会导致小腿肌肉出现酸胀、疼痛等症状，患者平时跑步后要注意拉伸，还可以通过热敷、按摩等方法，加速血液循环，促进乳酸排出。
2.肌肉损伤：如果天天跑步不注重劳逸结合，可能会导致肌肉长期处于紧张状态，长期磨损导致肌肉撕裂、拉伤，容易出现小腿肌肉酸痛的症状，患者可以在医生指导下使用三七胶囊、活血止痛胶囊、云南白药胶囊等药物来治疗，能够起到活血化瘀的作用。
