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早上吃不下早餐怎么办

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朱明炜 主任医师营养科

三级甲等北京医院

早上吃不下早餐可能是熬夜、天气炎热、消化不良等引起,建议患者对症进行日常护理和药物治疗。具体分析如下:
1.熬夜:熬夜会引起身体的生物钟混乱,抑制胃泌素的分泌。如果患者长期熬夜,可能会导致胃泌素分泌异常,从而影响食欲。建议患者及时调整作息,避免熬夜,通常可改善症状。
2.天气炎热:炎热的气温会影响人的新陈代谢,导致身体内产生的热量增加,从而降低人的食欲。患者可选择在早上饮用绿豆汤,并适当饮用温开水,促进胃酸分泌,从而增加食欲。
3.消化不良:如果患者患有消化不良,导致胃肠蠕动缓慢,胃肠消化能力弱,夜间食物未被消化完全,仍停留在胃部,也可能会引起该情况。患者可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等调节胃肠道菌群,提高消化能力,改善症状。
此外,上述症状还有可能是慢性胃炎、胃溃疡、消化性溃疡引起。建议患者及时就医,明确病因并对症治疗。
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