缺钙一般补充半个月到两个月的时间才能见效，具体时间因人而异。
钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，还能参与神经及肌肉的传导过程等，人体内的钙含量充足，可以维持骨骼和牙齿的健康，维持神经和肌肉的正常功能。如果出现维生素D缺乏、腹泻、甲状旁腺功能减退等情况，可能会导致人体缺钙。
如果患者缺钙的情况比较轻微，并且没有患有其他疾病，从饮食、药物两方面来补钙，一般半个月即可见效。但是，如果患者缺钙的情况比较严重，并且还患有其他基础疾病，也有可能要补钙两个月才能见效。
患者缺钙后，可能会出现肌肉抽搐、手足麻木或刺痛、皮肤干燥、焦虑等不适症状，需要及时补钙。患者可以适量吃大豆、猪肝、鸡蛋、鱼肉等含钙量高的食物，必要时还可以在医生的指导下使用牡蛎碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙片等药物来补钙，可以缓解上述不适症状，促进病情恢复。
