脚趾甲碰了一下发紫通常是局部形成淤血所致，一般可通过更换合适的鞋袜、适当减少运动、局部外敷、药物治疗、拔除脚趾甲等方式进行干预。
一、原因
如果患者的脚趾甲不慎被碰到，可能会受到比较强的外力刺激，进而使局部的毛细血管破裂、出血，导致脚趾甲处形成瘀血，使局部有发紫的表现，可能伴有肿胀、疼痛等不适症状。
二、干预方式
1、更换合适的鞋袜：在出现上述情况后，患者应及时更换更为合适的鞋袜，要尽量避免穿着过紧的鞋子及袜子，同时也不建议穿过硬的、过窄的鞋子，以免脚趾甲持续受到外力影响，可能导致不适症状加重。
2、适当减少运动：在脚趾甲出现发紫的现象后，患者通常需要适当地减少运动，尽量不要进行剧烈运动，以免脚趾甲受到较强的刺激，不利于局部组织的恢复。
3、局部外敷：在脚趾甲刚出现以上情况时，患者可以用毛巾包裹少量冰块，对局部进行冰敷，促使受损的毛细血管收缩，以减轻疼痛感、避免肿胀症状加剧。在该现象出现48小时后，患者可以对脚趾甲进行热敷，以促进局部血液循环，促使瘀滞的血液消散，并消肿、止痛。
4、药物治疗：患者可以在医生指导下使用三七片、云南白药气雾剂等药物进行治疗，以活血散瘀、消肿止痛，促使脚趾甲的状态恢复正常。
5、拔除脚趾甲：如果大部分脚趾甲均有发紫的情况，通常提示局部存在较大范围的瘀血。若此时采用上述方法无法缓解不适症状，患者可以接受医生建议将脚趾甲拔除，通常有助于解除局部组织受到的压迫，还有益于清除瘀血。
在日常生活中，患者要注意保护脚趾甲，要尽量避免使局部受到较强的外力冲击。若局部受到外力刺激后出现了难以缓解的或持续加重的不适症状，建议患者及时到医院就诊，明确情况后积极干预。
