后脑勺左边有个包块不痛不痒一般和枕骨粗隆、虫咬皮炎、皮脂腺囊肿或脂肪瘤等原因有关，建议及时就医检查了解具体情况，采取对应措施改善。
1、枕骨粗隆：这是人体后脑勺中间的一个隆起结构，属于正常的解剖结构。有些人可能凸起较明显，而有些人则不明显。如果包块位于后脑勺的正中央位置，且没有其他不适症状，很可能是枕骨粗隆，无需特殊处理。
2、虫咬皮炎：可能是因为被蚊虫咬伤了某个部位，受到毒液的刺激，导致头部红肿，部分患者还可能出现瘙痒的症状。如果出现上述症状，则说明有被蚊虫叮咬的危险。这种状况通常不是很严重，一般情况下无需特别治疗，只需在日常生活中避免对受伤部位进行抓挠。
3、皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿的形成是因为皮脂腺的排泄管被堵塞，这导致皮肤下的内容物增多并膨胀，可能会形成凸起、球状或大小不一的囊肿。其主要临床特征为面部对称性分布圆形或类椭圆形肿物，边界清楚，有明显压痛和轻度活动受限，无自觉症状。皮脂腺囊肿的增长速度较慢，一般情况下无需进行治疗。若患者有明显不适症状时，应考虑到该病可能会引起感染等并发症。若外观受损或对周边组织产生压迫，手术切除是一个可行的解决方案。
4、脂肪瘤：脂肪瘤是软组织中的一种常见良性肿瘤，通常在皮肤下形成一个或多个肿块，并且大多数情况下患者不会感到不适。当附近的神经受到压迫时，可能会产生疼痛的感觉。若不及时就医或处理不当容易发生并发症。在日常生活中，可以通过调整饮食习惯、保持规律的作息时间以及戒烟和戒酒等多种方式来进行身体调养。对于患有脂肪细胞瘤者应尽早检查并确诊，若诊断明确则需尽快实施手术切除。在必要的情况下，可以在医生的建议下选择手术切除作为治疗手段。
平时注意保持头皮清洁，避免油脂过多导致皮脂腺堵塞。
