通常不止三种人不宜吃酸菜,一般不建议对其过敏者、痛风患者、胃病患者等吃酸菜。
1、对其过敏者:
酸菜一般是用白菜腌制而成的,如果患者对其过敏,食用后会引起过敏反应,出现腹痛、腹泻、皮疹、皮肤瘙痒等症状,所以此时就不建议吃酸菜。
2、痛风患者:
酸菜中的含盐量比较高,还含有较多嘌呤,一般不建议痛风患者食用,食用后会导致摄入的嘌呤过多,使尿酸增高,可能会诱发痛风发作,出现关节红、肿、热痛等不适症状。
3、胃病患者:
酸菜中含有较多有机酸,胃病患者不宜食用,因为食用后会刺激胃酸分泌,对胃黏膜产生刺激,加重腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道不适症状。
此外,孕妇、高血压患者等也不建议吃酸菜。建议平时养成健康的饮食习惯,尽量选择吃新鲜的蔬菜和水果,比如西红柿、胡萝卜、猕猴桃、草莓、香蕉、火龙果等,尽量不要吃腌制食物。