使皮肤快速变白的方法包括做好防晒、合理饮食、适度清洁、使用美白护肤品、保持良好作息等原因引起的，建议及时就医并遵医嘱治疗。
1.做好防晒：这是皮肤变白的关键步骤。外出时使用遮阳伞、宽边帽等物理防晒措施，同时涂抹防晒霜，选择防晒指数合适的产品，并且注意及时补涂。避免在紫外线强的时段长时间暴露在阳光下。
2.合理饮食：摄入富含维生素C、E和抗氧化物质的食物，如柑橘、草莓、猕猴桃、坚果、绿叶蔬菜等。这些食物有助于抑制黑色素的形成，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤更加白皙。同时，要注意多喝水，保持身体水分充足。
3.适度清洁：选择温和的洁面产品，避免过度清洁皮肤，以免破坏皮肤的屏障功能。过度清洁会使皮肤变得干燥，进而影响皮肤的正常代谢，不利于皮肤变白。
4.使用美白护肤品：可以选择含有烟酰胺、传明酸、熊果苷等美白成分的护肤品。但要注意选择正规产品，并且根据自己的肤质进行选择。使用美白产品时要注意循序渐进，避免过度刺激皮肤。
5.保持良好作息：充足的睡眠和适当的运动有助于身体的新陈代谢和血液循环，对皮肤的健康和美白也有积极作用。避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅。
需要注意的是，皮肤变白是一个渐进的过程，不要期望在短时间内有显著的效果。如果考虑使用美白药物或进行美白治疗，一定要先咨询专业的皮肤科医生的意见。在使用上述药物或进行治疗时，一定要谨遵医嘱，不可自行用药或尝试不正规的治疗方法。如果出现皮肤过敏等不良反应，应及时就医。
