一般情况下,哺乳期妇女能吃羽衣甘蓝粉,但要注意适量,具体内容分析如下:
羽衣甘蓝粉是用脱水的羽衣甘蓝制成的粉末状食物,富含维生素A、B族维生素、维生素C、钙、铁、膳食纤维等营养物质。一般来说,哺乳期妇女能吃羽衣甘蓝粉,因为羽衣甘蓝粉里面没有有毒有害的物质,也不会影响乳汁的质量。需要注意,哺乳期妇女不能多吃羽衣甘蓝粉,因为羽衣甘蓝粉含有的营养物质较为单一,如果多吃羽衣甘蓝粉,可能会导致其他食物摄入不足,营养摄入不足,导致乳汁质量下降,进而导致婴儿营养不良。
韩庆方 副主任医师妇产科
三级甲等青岛大学附属医院
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