通常情况下，孕妇如果对椰青和椰子不过敏，一般两种都可以适量吃，但不能过量吃；孕妇如果对椰青和椰子过敏，一般两种都不能吃。具体分析如下：
椰青是指椰子在还没有完全成熟的时候采摘下来的嫩椰子，椰青的椰汁更解热生津，具有清热解渴、利尿消肿、护肤等功效，而椰子一般是指完全成熟的椰子，具有利尿消肿、益气健脾等功效。孕妇如果对椰青和椰子不过敏，通常可以适量吃椰青和椰子，能够补充身体所需的营养元素，对身体有一定的好处，但不能过量吃，否则容易引起身体不适，出现腹痛、腹泻等症状；孕妇如果对椰青和椰子过敏，通常就不能吃，吃了可能会出现头晕、恶心、呕吐等症状，影响身体健康，还可能会影响胎儿的发育。
