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冬天出去回来后头疼

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马伟 副主任医师全科

三级甲等山东省立医院

冬天出去回来后头疼可能是寒冷刺激、低血糖、风寒感冒等因素导致的,需要进行对症治疗。
1.寒冷刺激:冬天的时候环境温度比较低,外出时头部受到寒冷刺激,头皮过度收缩,可能会引起头疼。平时要注意做好头部的保暖,外出时可以戴上帽子。
2.低血糖:冬天时机体消耗的营养物质会增加,出去的时间太久会导致机体消耗大量的糖分,从而引起低血糖,出现多汗、头疼、震颤等不适。此时要适量补充糖分,可以适量食用高糖分的食物,比如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。
3.风寒感冒:如果冬天外出的时候穿的衣物过薄,可能由于受凉患上风寒感冒,出现咳嗽、畏寒、头疼等不适症状。可以遵医嘱使用风寒感冒颗粒、荆防颗粒、外感风寒颗粒等药物来解表散寒。
除上述常见的原因外,该情况还可能是流行性感冒、急性胃肠炎、高血压、颈椎病等因素导致的,建议及时前往正规医院就诊。日常生活中,要注意合理饮食,饮食以清淡、营养丰富为主,避免食用辛辣、油腻的食物,比如麻辣烫、汉堡、炸鸡等。
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本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

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