一般情况下，来月经颈椎供不上血、头疼可能是激素水平发生变化、睡眠不足、饮食不当等原因引起的，需要根据具体的病因对症治疗。分析如下：
1.激素水平发生变化：通常女性来月经时，体内的雌性激素水平和黄体酮水平会下降，可能会使血管处于不稳定的状态，从而引发血管性头痛，出现颈椎供不上血、头疼的症状。女性可以在医生的指导下服用布洛芬片、塞来昔布胶囊、酮洛芬片等药物进行治疗；也可以通过腹式呼吸法来缓解症状。
2.睡眠不足：女性来月经时如果没有保证充足的睡眠，大脑可能会长时间处于兴奋状态，从而影响大脑的血液循环，导致神经性头痛，出现颈椎供不上血、头疼的症状。建议女性平时保持规律的作息，早睡早起，不要熬夜；同时可以通过电针疗法、电兴奋疗法或者按摩疗法来治疗。
3.饮食不当：女性来月经时如果过量地吃辛辣、刺激的食物，如火锅、辣子鸡等，或者过量地吃冰冷的食物，如冰糕、绿豆冰沙等，可能会导致血管痉挛，出现颈椎供不上血、头疼的症状。女性可以在医生的指导下服用硝酸甘油片、盐酸肼屈嗪片、福辛普利钠片等药物进行治疗；也可以通过颈动脉内膜剥脱术来治疗。
