秋天爱上火可能是天气干燥、饮食不当、过度劳累、作息不规律、肝肾阴虚等原因引起的，建议及时就医，并结合原因采取改善措施。
1、天气干燥：秋天的气候通常比较干燥，可能导致身体水分流失，从而使人更容易出现口干、咽喉干燥等上火症状。平时可以通过使用加湿器、多喝水等方式保持室内空气湿润，减少干燥对身体的影响。
2、饮食不当：经常吃辛辣燥热的食物，会让身体里的火气变大，引起上火，出现五心烦热、潮热、盗汗等表现。秋季尽量少吃这些东西，多吃点苹果、梨、芹菜等。
3、过度劳累：工作、学习压力大，就会出现过度疲劳的现象，长期的劳累会造成身体的消耗，身体的抵抗力也会降低，很容易引起上火。在日常生活中要注意安排好工作与休息的时间，要注意劳逸结合。
4、作息不规律：夜间熬夜，作息不规律，就会扰乱人体的生物钟，造成内分泌紊乱，从而使体内的火焰更加旺盛。日常生活中要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜。
5、肝肾阴虚：肝肾阴虚是指肝肾的阴液不足，会引起体内的燥热，容易出现上火的症状。还有可能会有两目干涩、耳鸣健忘、腰膝酸软等不适，可以在医生的指导下口服一些滋补肝肾的药物，如六味五灵片、复方益肝灵胶囊等。
患者需要注意劳逸结合，尽量保持良好的情绪。
