通常情况下，没有孕晚期深蹲一天做多少个好的说法，一般要尽量避免做深蹲，因为深蹲属于比较危险的动作。具体情况分析如下：
孕晚期时，通常胎儿已经入盆，深蹲的运动幅度比较大，如果孕妇在深蹲的过程中用力不当，可能会导致腹压增大，从而容易使胎儿在宫腔内出现缺氧的情况，严重时，还可能导致胎膜破裂，使胎儿出现早产或是死产等严重的后果，所以并没有孕晚期深蹲一天做多少个好的说法，一般是不建议孕妇在孕晚期做深蹲的。
孕晚期在平时活动和锻炼的过程中要避免过于激烈，一般可以通过散步或是慢走的方式进行锻炼，一般是相对比较安全的。
