女生经常自慰一般不会直接影响月经，但如果不注意卫生或过度自慰导致生殖系统损伤、感染或精神压力过大，则可能对月经产生影响。
自慰是指通过自我刺激外生殖器以获得性快感的行为。正常情况下，适度自慰不会干扰女性内分泌系统的正常运作，月经主要受下丘脑-垂体-卵巢轴（HPO轴）的调节，只要这个内分泌调节轴功能正常，月经周期就会相对规律。然而，若自慰时不注意手部卫生或器具清洁，细菌、病毒等病原体容易侵入阴道、宫颈等部位，引发阴道炎、宫颈炎甚至盆腔炎等妇科炎症。这些炎症可能会影响子宫内膜的正常代谢和功能，进而导致月经周期紊乱、月经量异常等。此外，过度自慰可能使女生产生心理压力、焦虑或内疚感，长期的精神应激也会通过神经内分泌途径影响HPO轴，间接影响月经。
女生在日常生活中要注重个人卫生，保持外阴清洁。自慰时应确保手部及器具清洁干净，避免过度用力造成生殖器官损伤。若发现月经周期、月经量、月经性状等出现异常变化，应及时就医，不可自行判断或滥用药物，要遵循医生的指导进行检查和治疗，以维护生殖健康。
