女生经期通常应该注意及时更换卫生用品、调整饮食、避免进行性行为、确保充足的睡眠、避免进行坐浴等事项，建议遵医嘱进行适当的护理。
1、及时更换卫生用品：女生在经期阴道会大量出血，这主要是由于子宫内膜脱落引起的。在该情况下，需要注意及时更换卫生巾、棉条，保持外阴的清洁，以避免分泌物长时间刺激外阴。
2、调整饮食：鉴于女生在经期的体质相对较弱，建议选择清淡的食物，减少冷饮、辣椒等生冷和辛辣食品的摄入，以预防腹部不适的发生。此时，可以适当增加鸡蛋、鱼、奶制品以及新鲜的蔬菜和水果的摄入量。
3、避免进行性行为：在经期，女生需要特别注意避免发生性行为，以免导致经血逆行，容易引发阴道炎、宫颈炎等多种妇科疾病。
4、确保充足的睡眠：在经期，女生应避免过度劳累，要尽量早睡早起，让身体得到充足的休息。
5、避免进行坐浴：鉴于女生在经期阴道可能会排放大量的血性分泌物，因此在这段时间内应特别避免坐浴，以防止分泌物重新流入阴道，从而引发感染。
如果身体情况存在异常，女生应积极配合医生进行干预，切忌盲目采用偏方。
