闻康健康

一般情况下，无糖拿铁咖啡含有大量的蛋白质、氨基酸以及咖啡因，主要原料是奶和咖啡，热量不高。具体分析如下：
通常无糖拿铁咖啡相对于其他的饮料来说，热量不高，100毫升的无糖拿铁咖啡大概有30千卡的热量。适量喝无糖拿铁咖啡可以促进血液循环，也可以加快肠胃蠕动，有一定的减脂作用。一般喝了无糖拿铁咖啡之后不能再喝牛奶，否则可能会摄入过量的蛋白质，从而加重肾脏的负担；同时也不能过量地喝无糖拿铁咖啡，建议每天喝1杯，因为喝过量的无糖拿铁咖啡可能会造成骨质流失，也可能会使血压升高，从而对身体造成一定的影响。