通常一杯厚乳拿铁的热量为310-460大卡。
厚乳拿铁是一种常见的饮品，是由浓缩咖啡液、蒸汽牛奶、奶泡、奶油等材料制作而成，适量饮用可以为身体补充所需要的能量，也可以达到提神醒脑的作用，还可以促进胃肠道的蠕动，有助于改善便秘等不适情况。
如果一杯厚乳拿铁中浓缩咖啡液的含量相对较多，而蒸汽牛奶、奶泡、奶油等材料的含量相对较少，此时一杯厚乳拿铁的热量为310-400大卡。如果厚乳拿铁中浓缩咖啡液的含量相对较少，而蒸汽牛奶、奶泡、奶油等材料的含量相对较多，此时热量相对较高，一杯厚乳拿铁的热量通常为310-400大卡。
需要注意的是，对于处于减肥期的人群而言，不建议长期过多喝厚乳拿铁，以免热量摄入过多，人体无法及时将其消耗后转化为脂肪储存在体内，进而影响减肥效果。并且不建议在晚上喝厚乳拿铁，以免咖啡因刺激神经，影响睡眠质量，甚至是引起失眠。平时应多喝温开水，保持清淡饮食，注意规律作息，保证充足的睡眠时间。
