黄芪和枸杞都是中药材，是否可以天天喝则需要根据个人的体质和需求来决定。
对于正常健康人群，黄芪枸杞泡水建议3~5天喝一次，以免因过强的温补作用引起不良反应。然而，对于气血亏虚的人群，可以在医生的指导下适当增加饮用的频率，如2~3天喝一次。
此外，饮用黄芪枸杞泡水时，还需要注意避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物，以免对药效造成影响。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于药物效果的发挥。
需要注意的是，黄芪和枸杞虽然安全性较好，但并非人人适用。对于表实邪盛、内有积滞、阴虚阳亢疮疡初起或溃后热毒尚盛等证的患者，以及对黄芪或枸杞过敏的人群，应避免饮用黄芪枸杞泡水，以免加重病情或引发过敏反应。
