喝酒可以适量地吃杨梅,并不会出现相互反应。
杨梅是一种营养丰富的水果,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、烟酸以及各种矿物质,具有生津解渴、和胃消食等功效。喝酒可以适量地吃杨梅,酒精和杨梅没有能发生明显反应的物质,一起食用一般不会对身体健康造成明显的影响。同时杨梅含有一定量的果糖,可以促进酒精消解,减轻酒精对身体的刺激。
需注意的是,杨梅是一种温性水果,食用过多可能会导致内热上扰,出现上火的症状,不利于维持健康的身体,所以一般建议适当地食用。
荣莹 副主任医师营养科
三级甲等山东省立医院
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