杨梅和枸杞子可以一起泡酒，建议及时就医并遵医嘱泡酒。
杨梅性温，味甘、酸，具有生津止渴、和胃止呕等功效。枸杞子味甘，性平，归肝、肾经，有滋补肝肾、益精明目的作用。将二者一起泡酒，酒性温通，可助杨梅和枸杞子的药效发挥。泡酒后的杨梅酒含有多种有机酸、维生素等成分，能促进消化液分泌，改善食欲不振等情况；枸杞子中的枸杞多糖、类胡萝卜素等营养物质融入酒中，在一定程度上可起到滋补身体、增强免疫力、养肝明目之效。例如，对于一些肝肾不足、视力模糊且伴有消化不良的人群，适量饮用杨梅和枸杞子泡的酒，有助于缓解症状。不过，由于酒含有酒精成分，过量饮用会对肝脏等器官造成损害，且并非所有人都适合饮用，如孕妇、儿童、酒精过敏者以及患有某些疾病（如肝病、胃病等）的人群应避免饮用。
在日常护理方面，饮用时要注意适量，一般每日饮用不超过50毫升为宜。泡制时应选择新鲜、无腐烂的杨梅和品质优良的枸杞子，且要保证泡酒容器的清洁卫生，密封好后放置在阴凉通风处。在饮用该药酒期间，饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响药酒的吸收与功效发挥。若饮用过程中出现头晕、恶心、呕吐、皮肤瘙痒等不适症状，应立即停止饮用，并及时就医。
