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麦芽糖醇对人危害吗

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黄玉红 主任医师内科

三级甲等中国医科大学附属第一医院

麦芽糖醇对人体有危害,但是危害不太大,可能会危害部分糖尿病患者的健康、刺激和损害胃肠、升高血压等情况,具体分析如下:
1.危害部分糖尿病患者的健康:对于部分血糖控制不好的糖尿病患者,不建议大量或长期吃麦芽糖醇,因为麦芽糖醇在人体内比较容易被吸收,转化为葡萄糖,过多地食用会导致血糖的升高,对糖尿病患者带来一定的危害。
2.刺激和损害胃肠:麦芽糖醇性质偏寒,不易被人体的酶溶解,一般会直接进入肠胃,而麦芽糖醇在肠胃内的消化率不高,易在肠腔累积,因此过多地摄取麦芽糖醇,会刺激和损害胃肠,易导致胃肠不适。
3.升高血压:过多地食用麦芽糖醇,不利于毛细血管中的碳水化合物与人体脂肪的溶解,也不利于人体的新陈代谢,可能会使毛细血管脆化凝滞,并且容易导致脂肪沉积在毛细血管内壁。因此,人体的心率和血糖指数值会显著上升,严重时还可能引发心肌梗死、静脉血栓。
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