经期喝荷叶茶的影响因人而异，适量饮用一般无不利影响，但过量饮用或体质不适合者可能会出现加重胃肠负担、影响经血循环、影响营养吸收、个人体质差异等影响。
1.无不利影响：荷叶的药性偏平，归肝、脾、胃经，具有凉血、清暑化湿等功效。来月经的女性适量饮用荷叶茶，一般不会对身体产生不利影响，也不会影响经期、经量等。适量饮用荷叶茶还可以补充身体所需的营养物质，如荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、维生素C等，对身体有一定益处。
2.加重胃肠负担：若女性在月经期间大量饮用荷叶茶，可能会加重胃肠道负担，影响脾胃运化功能，导致胃胀、恶心、腹痛、腹泻等不适症状。因此，应避免过量饮用。
3.影响经血循环：荷叶茶具有收敛止血的功效，女性月经期间饮用后，可能会引起经血瘀滞，影响经血循环通畅，从而导致痛经、月经量减少或月经提前结束等症状。此外，荷叶茶的寒凉性质也可能导致经血循环不畅，影响正常月经周期。
4.影响营养吸收：荷叶茶具有降脂、减肥等功效，女性在月经期间饮用，可能会影响身体对营养元素的摄取。由于经期经血带走身体很多营养物质，失血量比较大，如果再出现营养摄取不足，会加重身体营养不良症状，影响女性身体健康。
5.个人体质差异：需要注意的是，每个人对荷叶茶的反应可能存在差异。有些女性体质过热，适量饮用荷叶茶有助于缓解暑热烦渴等症状；而有些女性体质虚寒，饮用荷叶茶可能会加重痛经等不适症状。因此，在月经期间是否饮用荷叶茶，应根据个人体质和具体情况来决定。
因此，建议女性在月经期间根据自身情况谨慎选择是否饮用荷叶茶，并注意观察身体反应。如果身体较为不适，建议及时就医诊治。
