天然沉香源于瑞香科植物白木香，作为理气药，其木部富含树脂，味道辛、苦，性微温，具有通络止痛、温中止呕、调养呼吸以及平喘、镇静安神、抗菌消炎的效果。在使用药物前，推荐先咨询中医医生，以降低不良反应发生的风险。
1.通络止痛：天然沉香以其辛香特性，能温暖体内，驱散寒邪，有效缓解因寒气阻滞引起的胸腹疼痛。常与乌药、木香配合，治疗脾胃虚寒、腹部冷痛时，常选用沉香配合肉桂、干姜、附子等温热的中药。
2.温中止呕：天然沉香有味道辛、苦以及性温的特性，能有效温暖中焦并下降胃气，从而达到止呕的效果。若出现寒邪犯胃、呕吐清水的症状，可考虑配合使用陈皮、荜澄茄和胡椒等中药。治疗脾胃虚寒、呕吐呃逆反复不愈的情况，可考虑加入丁香、豆蔻和柿蒂等药物。
3.调养呼吸以及平喘：天然沉香适用于肾虚引起的喘息，特别针对肾阳虚冷和呼吸功能减弱，常结合肉桂、附子、补骨脂等。同样，处理因上部气滞、下部虚寒导致的痰饮性喘咳，可选用紫苏子、半夏和厚朴等。
4.镇静安神：天然沉香具有独特的香气，能够安抚神经，舒缓紧张情绪。是因为其中含有的化学成分可以影响大脑中的神经递质，从而达到镇静的效果。在使用时，可将沉香制成香薰，睡前使用有助于提高睡眠质量。搭配酸枣仁、远志等中药，效果更佳。
5.抗菌消炎：天然沉香中的挥发油成分具有抗菌活性，能抑制细菌和真菌的生长，使得其在预防和治疗感染性疾病方面发挥一定作用。与金银花、连翘等清热解毒药同用，可加强抗菌消炎的效果。
在使用天然沉香时，需要注意品质和来源，应选择正规渠道购买，确保其质量和安全性。其次，使用天然沉香应遵循医嘱和适量原则，过量使用可能会对身体造成不良影响。
