通常可以吃阿胶糕补气血。
阿胶糕是一种传统滋补品,以阿胶为主要原料,搭配黑芝麻、核桃、红枣等多种食材熬制而成,其补气血的功效较佳。同时阿胶,性味甘平,归肺、肝、肾经,能有效改善因血虚引起的面色萎黄、眩晕心悸、失眠多梦等症状。同时黑芝麻、核桃富含不饱和脂肪酸及多种维生素,有助于增强体质、滋养肝肾;红枣则能补中益气、养血安神,与阿胶相辅相成,共同促进气血的生成与循环。因此,适量食用阿胶糕,对于气血不足、体质虚弱的人群而言,具有较好的效果。
需要注意的是,如果患者的情况比较严重,则应该及时前往正规医院就诊处理。