大姨妈是指月经。月经期间可以适量吃桃子，但要注意食用方式，建议及时就医并遵医嘱治疗。
桃子是一种营养丰富的水果，含有多种维生素，如维生素C、维生素E等，这些维生素有助于抗氧化，维持身体细胞的正常功能。同时，桃子还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防经期可能出现的便秘问题。从中医角度来看，桃子性温，具有补益气血、养阴生津的作用，对于经期女性因失血可能导致的气血不足有一定的改善作用。不过，由于月经期间女性的身体较为敏感，吃桃子也有一些注意事项。如果桃子是从冰箱里拿出来的冷藏状态，吃了可能会引起子宫收缩，导致经血不畅，加重痛经症状，所以要吃常温的桃子。而且，桃子吃多了可能会引起消化不良、腹胀等问题，因为经期女性的消化功能可能会有所减弱，所以要适量食用。
日常生活中在月经期间选择食物时要考虑食物的温度和性质。除了桃子，其他水果如果是冷藏的，都要放置到常温后再吃。饮食上尽量保持多样化，多吃一些温热、易消化的食物，如热粥、面条等。同时，要注意经期卫生，勤换卫生巾，保持外阴清洁，适当休息，避免过度劳累和剧烈运动。
