几天不洗头头上长疙瘩可能是头皮油脂分泌过多、毛囊炎、脂溢性皮炎、头癣、螨虫感染等因素引起的，建议患者及时前往正规医院的皮肤科就诊检查，通过日常护理、药物治疗的方式进行处理。
1、头皮油脂分泌过多：如果日常饮食过于油腻、辛辣，或者生活作息不规律等，都可能导致头皮皮脂腺分泌旺盛，油脂过多堆积在头皮毛囊处，就可能引发毛囊堵塞，形成小疙瘩，伴随症状可能有头发油腻、瘙痒等。处理方式主要是调整生活和饮食习惯，减少高油脂、辛辣食物的摄入，保持规律作息，增加洗头频率，保持头皮清洁。
2、毛囊炎：不注意头皮卫生，细菌等病原体容易侵入毛囊，引发毛囊炎，表现为头皮上出现红色丘疹，周围有红晕，伴有疼痛或瘙痒感，严重时可出现脓疱。患者可以在医生的指导下局部涂抹药物，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等。同时要注意保持头皮清洁，避免搔抓患处。
3、脂溢性皮炎：内分泌失调、精神压力大等因素可能诱发脂溢性皮炎，头皮出现红斑，上面覆盖油腻鳞屑，可伴有瘙痒，严重时会出现糜烂、渗出，长期发展可能形成黄色痂皮，痂皮脱落后可能露出糜烂面。在治疗方面，患者可以按医嘱使用二硫化硒洗剂、复方酮康唑发用洗剂、煤焦油洗剂等洗头，起到去屑、止痒、消炎的作用。
4、头癣：通过与患有头癣的人密切接触或者使用了被污染的理发工具等，可能感染真菌而引发头癣。头皮上会出现丘疹、脓疱等，伴有瘙痒，头发可能变得干枯、易折断。治疗上，需要将病发尽可能剪除，同时按医嘱使用抗真菌药物进行治疗，如外用克霉唑乳膏、咪康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物。
5、螨虫感染：不注意个人卫生，长期不清洗更换床上用品等，容易导致螨虫滋生，进而感染头皮。头皮可能出现丘疹、瘙痒，严重时可能引起毛囊炎症加重，出现脓疱等。患者可以使用硫磺皂清洗头皮，具有一定的除螨作用。同时，可以在医生的指导下使用甲硝唑凝胶、克林霉素甲硝唑搽剂、新肤螨灵霜等药物进行治疗。
患者在日常生活中，应注意保持头皮清洁，避免搔抓头皮，以免加重症状或引发感染。同时，要保持良好的生活作息和饮食习惯，减少头皮问题的发生。
