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孕妇能不能喝椰子汁

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王凤英 主任医师妇产科学

三级甲等首都医科大学宣武医院

一般来说,孕妇能喝椰子汁,但是要适量。具体分析如下:
椰子汁营养丰富,富含钾、镁、蛋白质等营养成分,主要有止暑消渴、补益脾胃等功效。通常孕妇能喝椰子汁,适量喝椰子汁可以补充水分,还可以补充孕妇及胎儿所需营养,有利于胎儿发育。但是过量喝可能会加重胃肠道负担,导致腹泻。
孕妇应该注意休息,避免熬夜,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。
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