鲜女贞子实际上是木犀科中女贞植物的成熟果实，是无毒的，可以直接用水泡制后饮用。然而，如果直接用新鲜的女贞子泡水饮用，可能会降低药材的效力，因此通常会选择干品或酒制后的女贞子泡水饮用。
女贞子是一种中药，具有补益的功效，其味道是甘、苦、凉，主要作用于肝经和肾经，具有补肝益肾、乌须明目的功效。在临床实践中，这种方法主要用于治疗由肝肾阴虚引起的各种症状，如头晕、眼花、腰膝酸软、头发提前变白、视力模糊，以及因阴虚内热导致的消渴、骨蒸潮热和盗汗等疾病。
女贞子在经过酒制处理后，其对肝肾的滋补效果会得到增强，因此在临床实践中，女贞子通常是在经过黄酒处理后才会被使用。女贞子在酒中浸泡后，能起到很好的补益效果，能够增加人体血液中白蛋白和球蛋白的含量，提高免疫力。新鲜的女贞子如果直接泡水饮用，其主要功效是清肝明目和滋阴润燥，能够有效缓解由肝热引起的眼部红肿、头晕和眼花，以及由肠燥阴虚引起的便秘等症状。另外女贞子还具有一定的止咳化痰的效果，对于咳嗽咳痰有很好的辅助治疗效果。然而，需要注意的是，女贞子的性质是凉的，本身脾胃虚寒、四肢寒凉的人不适合泡水喝。
