闻康健康

通常情况下，产后腹直肌修复的最佳时间是产后第6周到6个月左右。具体情况分析如下：
在怀孕期间，因受到子宫增大的影响，腹腔内压力增加，往往会导致腹壁扩张延伸，从而使女性两侧的腹直肌出现分离。而产后腹直肌修复的最佳时间大约是在产后第6周到6个月，并且时间越早越好，建议产妇及时在医生的指导下进行腹直肌锻炼，有利于恢复到理想的状态。