在月经期间吃杏子通常是有益的，因为不仅能为身体提供必要的营养，还能增强身体的免疫力和抵抗力。这对人体健康是非常有益的，但是为了避免痛经和加重肠胃的负担，也不会导致身体出现不适的症状，需要谨慎地选择和吃杏子，需要及时就医进行治疗。
杏子所含的营养元素相当丰富，不仅包括大量的维生素，还富含膳食纤维，此外口感既酸又甜，这有助于激发食欲并为身体提供必要的营养，对于维护人体健康非常有益。在很多女性当中都喜欢吃杏，而且在日常饮食当中，也经常用到来辅助治疗一些妇科疾病，然而如果在月经期间大量吃，可能会加重痛经，并对肠胃产生一定的刺激，因此需要注意适量的吃。
在日常生活中，尤其是月经期间，一定要重视外阴的清洁和保养，同时也要做好个人保暖措施，尽量避免受凉，以避免造成身体不适。
