一般情况下,荔枝和车厘子是能一起吃的,但是应该注意适量。具体分析如下:
荔枝含有维生素A、维生素B、维生素C、蛋白质等多种营养物质。车厘子含有铁、维生素C、叶黄素等营养元素,食用者一般可以将荔枝和车厘子一起吃,通常不会发生不良反应,能够为身体补充营养,对身体有一定的好处。但是荔枝性热,车厘子性温,食用者不可以过多地吃荔枝和车厘子,以免积热成火,引起口干、烦躁等上火的症状。
在日常生活中,患者还可以适当地吃橘子、苹果、香蕉等水果,营养价值比较高。
荣莹 副主任医师营养科
三级甲等山东省立医院
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