车厘子一般能够起到辅助补铁的作用,孕妇适量吃通常是比较好的。
车厘子属于一种比较常见的水果,含有碳水化合物、维生素C、钾、钙、铁、铜、铁等营养成分。通常车厘子中含铁量相对不高,所以适量吃车厘子一般仅能达到辅助补铁的作用。如果存在缺铁严重的情况,需要尽快就医诊治,不能依靠吃车厘子来补铁。对于大多数孕妇而言,是可以适量吃车厘子的。适量吃该水果可以为机体提供营养物质,促进新陈代谢,还能达到美容养颜、保护视力的效果,对身体有一定的好处。但需要注意的是,孕妇应避免过多吃车厘子,以免刺激胃肠道,出现腹痛、腹泻、腹胀等症状。
需要注意的是,缺铁严重的情况下可以在医生的指导下使用葡萄糖酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、维生素C片等药物进行治疗,平时注意保持合理的饮食结构。