尿酸高可以吃桃子和李子。桃子和李子嘌呤含量偏低，且具有润肠通便功效，有助于促进尿酸排出。
桃子中富含有机酸、维生素等营养成分，食用后可帮助缓解便秘，可促进肠胃蠕动，帮助身体代谢废物的排出；李子果肉膳食纤维含量丰富，含有较多生物活性成分，不仅能够促进排便，还有助于改善血脂、血糖等水平。尿酸高的人可以适量食用桃子和李子，这类食物能够帮助尿酸排出，不会导致尿酸水平升高。但注意应适量食用，不宜一次性食用过多，以免导致腹胀。
尿酸高的人群平时可多吃新鲜的蔬菜水果，有助于维持身体机能代谢的正常运行。平时忌口食物主要为海鲜、豆制品、动物内脏等高嘌呤食物，易加重尿酸水平，引发痛风。
