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发烧可以吃李子吗

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何洁 副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

发热可以吃李子,但尽量少吃。
发热是人体对致病因子的一种病理反应,当患者身体免疫力低下的时候,细菌、病毒等致病因子可能会侵入人体,引起体温调节中枢功能障碍,导致患者体温上升。正常情况下,患者发热后,一般能吃李子,因为李子是一种营养价值比较高的水果,含有大量的维生素、烟酸以及钙、磷、铁等营养元素,能起到一定的利尿、止咳等作用,还能为人体提供丰富的营养,有利于增强人体免疫力。
患者发热吃李子能增强身体免疫力,有利于发热症状的消退。但同时需要注意的是,李子性热,含有大量的有机酸,且不易消化,会刺激胃酸分泌。而患者出现发热症状的时候,身体免疫力降低,胃肠道也受到了一定的影响,此时患者应尽量少吃李子,吃多了可能会引起上火,加重发热,还会加重胃肠道负担,引起腹胀、胃酸、腹痛等症状。
综上所述,患者出现发热症状后,可以适量吃李子,还可以适量吃西瓜、梨、苹果、橙子、猕猴桃等有助于退热的水果。在发热期间,患者应注意饮食清淡,尽量不吃海鲜、虾、猪蹄、羊肉等会额外增加身体热量的食物,患者可以通过冷敷、洗温水澡等方式来帮助退热,必要时可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊来退热。
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