睡觉身上有压痕，可能是皮肤水肿、皮肤过敏、皮肤松弛、肥胖、血液回流不畅等原因引起的，建议及时就医并遵医嘱治疗。
1.皮肤水肿：可能因肾脏疾病、心脏功能不全、低蛋白血症等引起。这些情况会使体内液体平衡失调，液体在组织间隙积聚，导致皮肤水肿。睡觉时身体压迫部位血液循环不畅，水肿更明显，形成压痕。治疗需针对原发病，若为肾脏疾病可使用呋塞米片利尿消肿、金水宝胶囊保护肾功能、百令胶囊调节免疫功能；若为心脏疾病可使用地高辛片增强心肌收缩力、螺内酯片利尿减轻心脏负荷、卡托普利片改善心功能。
2.皮肤过敏：接触化纤材质的床单、被套、睡衣等过敏原，引发皮肤过敏反应，出现皮疹、瘙痒，皮肤处于高敏状态。睡觉时压迫会使局部皮肤症状加重，出现压痕。可口服氯雷他定片抗过敏、西替利嗪片缓解瘙痒、维生素C片降低血管通透性；外用炉甘石洗剂止痒。
3.皮肤松弛：随年龄增长，皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维减少，皮肤逐渐松弛。睡觉时身体的重量压迫松弛的皮肤，容易形成压痕。可外用含有视黄醇的护肤品，促进胶原蛋白生成；口服胶原蛋白肽粉补充胶原蛋白；外用维生素E乳膏，抗氧化，延缓皮肤衰老。
4.肥胖：肥胖者脂肪层厚，睡觉时身体重量对皮肤和皮下组织的压力增大，压迫局部血管和组织，阻碍血液循环，产生压痕。主要通过控制饮食和增加运动减肥，也可辅助使用奥利司他胶囊减少脂肪吸收、左旋肉碱茶多酚荷叶片促进脂肪代谢、膳食纤维粉增加饱腹感减少进食量。
5.血液回流不畅：长期保持一个姿势睡觉，或患有下肢静脉曲张等疾病，影响血液回流，局部血液淤积，皮肤受压后更易出现压痕。可通过改变睡姿缓解，若有静脉曲张可穿弹力袜促进血液回流，也可口服迈之灵片改善微循环、地奥司明片减轻静脉淤血症状、草木犀流浸液片消肿。
使用上述药物时，请谨遵医嘱。日常护理要注意保持床铺清洁舒适，选择合适的寝具和睡衣；避免长时间保持同一姿势睡觉；适当运动，促进血液循环。
