通常情况下，血压高和高血压并不是一个概念。
血压高在医学上属于一种症状，通常与不良情绪或饮食不当等原因，导致血压升高所致。高血压在医学上属于一种疾病，同时也属于一种诊断结果，意味着患者需要终身服用降压药物，需要患者多加以明确。出现血压高的情况时，可以通过生活调理的方式进行改善，例如保持心情放松、低盐低脂饮食。如果确诊为高血压，建议遵医嘱使用降压药物治疗，例如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等。
要想预防高血压，不仅要加强体育锻炼，还要定期到医院进行血压测量，了解身体的健康状况。同时还要多注意自身的休息，不要存在负面情绪，以免影响生活的质量。
