高压通常指收缩压，低压通常指舒张压。如果高血压患者的收缩压为180mmHg，舒张压为80mmHg，可以通过适当运动、饮食调理、使用药物等方法干预。
1、适当运动：超重容易对患者的血压产生影响，因此，高血压患者可以适当进行运动，通过散步、打太极、练八段锦等方式来促进体内多余脂肪消耗，以减轻体重，促使身体恢复良好状态。
2、饮食调理：由于高油、高脂、高盐饮食容易对患者的病情产生负面影响，通常建议患者适当调整饮食结构，要注意控制盐、糖、油的摄入量，可以适当多吃菠菜、海带、茄子等食物，注意少食多餐，以免加重身体负担。
3、使用药物：患者应在医生指导下按时、足量地使用硝苯地平片、甲基多巴片、缬沙坦胶囊等药物，切忌自行盲目增减药量，以免影响血压的稳定性，避免损伤脑血管。
此外，若患者因嗜铬细胞瘤、脑肿瘤等疾病而出现高血压，建议及时接受外科手术，以改善身体状况。
