怀孕偶尔抽一根烟通常有影响，建议遵医嘱进行护理。
香烟中富含尼古丁和一氧化碳等有害物质，当吸烟时，尼古丁可能会在血液中进行化学作用，从而导致血管阻塞等健康问题。同时，一氧化碳有可能导致胎儿缺氧，从而影响胎儿的正常发育，甚至可能导致胎儿死亡。另外，香烟中的氰化物与人体内的硫氨基酸结合，可能会导致孕妇体内维生素B12的含量下降，对胎儿的发育通常是不利的，可能会导致智力发育迟缓等问题。因此，怀孕时应避免抽烟。
在怀孕期间，应保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑、恐慌，要注意规律作息，尽量早睡早起，还要注意健康饮食，并且要遵医嘱定期进行产前检查，以明确自身及胎儿的情况。如果身体情况存在异常，应积极配合医生进行干预，切忌盲目采用偏方。
