更年期一般指的是围绝经期，一般不能通过吃药进行预防，建议平时做好个人护理，一旦出现不适，需要及时就医。
围绝经期是自然绝经前后的生理阶段，是从生殖期到老年期的过渡阶段，是衰老过程中的正常环节，并不是疾病的征象，女性一般在40~60岁会进入围绝经期。如果女性处于40岁，一般不可以通过吃药的方式进行预防。但是建议平时应该注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物。另外也要注意休息，不要长期熬夜和劳累。
如果女性出现了月经不规律、潮热、睡眠障碍、阴道干涩、情绪不佳等影响生活质量的表现，应及时就医，避免对机体的健康造成损害。