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喝葡萄酒会胖吗

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荣莹 副主任医师营养科

三级甲等山东省立医院

葡萄酒主要是用葡萄制作而成的酒,一般来说,适量喝葡萄酒是不会变胖的。具体分析如下:
葡萄酒的营养价值较高,有活血化瘀、美容养颜、消除疲劳的功效,适量喝葡萄酒还可以有效地增强身体免疫力。葡萄酒的热量比较低,并且葡萄酒中的糖分主要是葡萄糖,能够快速被人体吸收,通常不会导致热量在体内堆积,而引起肥胖。此外,葡萄酒中的多酚类化合物可以促进血液循环,能够燃烧体内脂肪,减少脂肪的堆积,起到减肥的作用,所以通常喝完葡萄酒后会有体热、出汗的现象。综上所述,由于葡萄酒不仅热量低,还可以燃烧体内的脂肪,所以适量喝葡萄酒一般是不会变胖的。但是葡萄酒毕竟含有乙醇,摄入过多不仅易造成能量超标,热量在体内堆积,引起肥胖,也容易引起呕吐、酒精性中毒等不良症状的发生。
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