喝酒喝多了一般可以吃烂面条、馒头、包子、饺子、面包等面食。
1、烂面条：喝过多酒会导致胃黏膜受到过度刺激，此时吃烂面条容易消化，有助于稀释胃酸，减轻胃黏膜受到的不良刺激。
2、馒头：馒头是较为常见的一种面食，在喝酒后吃馒头，一般不会加重消化负担，有助于促进胃肠道黏膜的自行修复。
3、包子：包子的质地松软，一般不会导致喝酒造成的胃肠道不适加剧，有助于增强体质，补充能量。
4、饺子：饺子能帮助人体补充足量的碳水化合物，有助于中和酒精，减少因喝酒摄入大量酒精对肝脏造成的损害。
5、面包：面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，一般可助消化、保护肝脏等，有利于促进酒精挥发，维护身体健康。
但是需注意适量吃面食，以免吃得过多造成消化不良，并且建议尽量不要喝酒。
