坐月子一般指的是产褥期，通常可以吃面食的东西，但是应该适量吃，一旦出现不适症状，需要及时就医。
女性在产褥期身体比较虚弱，一般要避免吃辣椒、花椒、芥末等辛辣刺激的食物，也要避免吃炸鸡、烤串、巧克力等不易消化的食物。而面食是常见的食物之一，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、矿物质等营养物质，可以为产妇提供能量和营养，有助于身体的恢复。因此是可以吃的，但是要避免吃得过多，以免出现腹泻，腹痛等不适症状。
建议在产褥期要忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。如果在产褥期出现不适症状，如发热、腹痛、恶露异常等，应及时就医。
