一般情况下，怀孕了偶尔吃一次方便面，对胎儿没有太大影响；但是如果长期吃方便面，可能会对胎儿造成影响，具体分析如下：
泡面属于油炸食品，里面的主要成分是碳水化合物，还含有许多的食品添加剂，如二氧化硫、硫酸铝钾等，偶尔吃一次对身体影响并不是特别大，不会影响胎儿的正常发育。但如果孕妇长期吃方便面，可能会引起孕妇营养不良，导致胎儿出现发育迟缓、生长受限等情况，还可能增加流产的风险，所以怀孕了不能长期吃方便面。
怀孕期间胎儿发育需要大量的营养，孕妇需要多吃蛋白质、维生素比较丰富的食物，补充身体营养，不能食用辛辣刺激的食物。同时也要注意休息，避免过度劳累。
