吃方便面通常不需要用32天解毒，但应该避免过量吃方便面。
方便面是通过对切丝出来的面条进行蒸煮、油炸，让面条形状固定，食用前以开水冲泡，溶解调味料，在短时间内便可食用的即食方便食品，含有蛋白质、能量、碳水化合物等成分，可以达到缓解饥饿、快速补充能量的目的，同时也可以在一定程度上补充机体所需的营养成分。
通常吃方便面并不会出现中毒现象，因此是不需要解毒的，更不需要用32天解毒。但需要注意的是，方便面含有的油脂较高，因此进食者应该避免一次性过量吃，以免加重胃肠道负担，影响胃肠道功能，可能会诱发腹胀、腹痛等不适症状，而且长时间如此还可能诱发消化不良、胃肠炎等不良疾病。
建议患者日常注意合理饮食，避免单一过量饮食或是暴饮暴食，以免影响机体健康。如果患者吃方便面之后出现不良症状，则应该根据实际情况及时前往医院就诊检查，并在医生的指导下合理治疗，切不可拖延不治疗或是自行用药，以免影响机体恢复。期间可以适当进食小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物，利于机体恢复。
