虽然通常不存在直接通过食物养脾和缩脾的明确说法，对于脾大的情况，可以吃山药、薏米、红豆、苦瓜、芹菜等食物，也可以遵医嘱吃健脾益气丸、脾胃宁片、六味地黄丸、参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行治疗。
一、食物调理
1、山药：山药富含多种营养成分，具有健脾益肺、补中益气的功效。无论是煮、炒还是炖，山药都能很好地发挥其健脾作用，是脾大患者的理想食物。
2、薏米：薏米具有健脾利湿、清热解毒的特性，对于脾大伴有湿热症状的患者尤为适宜。将薏米煮粥或泡水饮用，有助于改善体内湿热环境。
3、红豆：红豆不仅利水消肿，还能健脾养胃。将其煮粥或炖汤，可以很好地帮助脾大患者调理脾胃功能。
4、苦瓜：苦瓜味苦性寒，能清热解毒、利湿健脾。无论是炒、煮还是做汤，苦瓜都能发挥其健脾作用，帮助脾大患者缓解相关症状。
5、芹菜：芹菜具有健脾开胃、利水消肿的作用，对于脾大伴有水肿症状的患者有一定的缓解作用，生吃或炒食均可。
二、药物治疗
1、脾益气丸：此药可以调和脾胃功能，改善脾大引起的消化不良等症状。
2、脾胃宁片：脾胃宁片具有健脾消食、调理脾胃的作用，适用于脾胃虚寒型脾大患者。
3、六味地黄丸：六味地黄丸具有滋阴补肾、健脾养胃的功效，对于脾胃虚弱型脾大患者有一定的调理作用。
4、参苓白术散：此药能健脾益气、利水消肿，适用于脾湿型脾大患者，有助于改善体内湿气环境。
5、香砂养胃丸：香砂养胃丸具有健脾胃、调理肠胃的作用，适用于脾胃气滞型脾大患者，能缓解胃脘胀痛等症状。
在选择食物和药物时，患者应根据自身情况和医生的建议进行调整，避免过度食用或不当使用。一旦出现异常，积极就医。
